相关的营养学家指出，南方的人在很久以胶就养成了吃鱼头的习惯，而且大多是吃鳙鱼头。鱼体内有两种不饱和脂肪酸：22碳六烯酸和20碳五烯酸，对清理和软化血管、降血脂以及健脑、...【详情】

食疗，就是食物疗法，即在中医理论指导下选用食物（包括配合采用药物），经过一定方法的烹制，制作成具有药用效果的特殊食品，用来达到保健强身、祛病延年的方法。 （1）增加富...【详情】

白癜风发病原因较复杂，其作为世界三大顽固性皮肤病，有一定的治疗难度，复发率很高。且随着生存环境污染和竞争压力的增大，白癜风这股大风越刮越列，已经从古代延续到今天，...【详情】

白癜风的发生是因为体内黑色素减少或缺乏，所以在白癜风的治疗过程中应该针对性的补充一些对黑色素细胞形成有促进作用的食物，如黑芝麻，黑豆，黑米等。将芝麻炒熟后磨碎成粉...【详情】

|胡萝卜俗称黄萝卜，也叫丁香萝卜，属于伞形科植物。有野性，已有栽培，野生者称野萝卜，种子药用叫南鹤虱，用以驱虫。胡萝卜（根有黄、赤两种），长16.7~20cm，生熟皆可食，野生...【详情】

香椿是日常生活中，常见的一种食品，相信大家都比较熟悉。香椿芽不仅是乔木佳蔬，还是一味良药，在白癜风食疗中发挥重要作用。这里我们介绍一下香椿芽的功效，以使您正确的选...【详情】

喝水这件事每个人每天都在做，但是你真的会喝水吗？你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯救命水有没有被你忽略？医师认为，饮水习惯和方式不正...【详情】

很多人都知道，有效运动加合理饮食营养是有效的健康方法。可以对于一个从事运动的人来说，首先要了解自己一天摄入了多少热能和食物中是否含有足够的各种营养素。因为热能摄...【详情】