白癜风的发病部位没有固定的限制，人们身上的任何部位都有可能出现白斑，并且白癜风容易复发和扩散。这让很多白癜风患者产生了很大的心理压力和精神负担。那么，身体上的白斑该怎样护理?济南中医白癜风医院的专家给大家简单介绍一下：
 

　　保护皮肤受到外伤刺激。外伤会导致局部皮肤出现同形反应，导致病情发展加重，因此保护皮肤不受外伤是平时护理重要的一步。
 

　　洗澡时要多加留意。洗澡日常生活中很普通的一件事情。但是对于白癜风患者来说，保护皮肤干净也是预防白癜风的好方法，但是白癜风患者洗澡不宜水温过热，洗澡时间不要太长，不宜使劲揉搓皮肤。
 

　　选择正确的护肤产品，白癜风患者不宜使用美白类的沐浴产品及护肤产品，生活中应选择刺激性小的，亲和皮肤的沐浴产品及护肤产品。
 

　　穿衣要选择质地柔软舒适的衣服。贴身衣物的质地，要选择刺激性小的纯棉制品，衣服要宽松，避免过紧，尤其内衣、内裤、乳罩。临床上，腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。
 

　　保持积极乐观的情绪。不能长期处于紧张、焦虑的精神状态之中，消极情绪对白癜风的治疗百害而无一利。白癜风患者平时要多注意饮食方面的问题，做好合理膳食、均衡营养。
 

　　合理控制紫外线照射。过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞中堆积大量毒性物质，对细胞造成损伤，因此患者在出差、旅游时一定要控制好紫外线照射量，尤其是春季和夏季。避免在上午11时到下午3时做日光浴，因为这段时间的紫外光线强，杀伤力也大。
 

　　加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。
 

　　以上简单介绍了身上白斑的几个护理方法。济南中医白癜风医院的专家给大家简单介绍一下：如果发现身上出现白斑，一定要及时到正规专业的医院进行诊断治疗，以免错过了治疗的佳时机。