白癜风是一种常见的皮肤疾病，易于诊断但是难于治疗，主要表现为局部或泛发性色素脱失，并且白癜风容易复发和扩散。那么，防止白癜风扩散的方法有哪些?济南中医白癜风医院的专家给大家简单介绍一下：
 

　　尽量避免外伤。白癜风患者的皮肤比较敏感，日常生活中的很多因素都有可能刺激皮肤上的白斑，患者朋友要尽量避免外伤的发生，以免发生同形反应。另外，白癜风患者要尽量避免一些化学性有害物质的刺激，不要戴使用含酚类的橡胶手套等。
 

　　谨遵医嘱合理用药。有很多激素类药物具有消炎的作用，但是给患者带来的副租用却是很大的，尤其是一些长期使用激素类药物的白癜风患者。会给白癜风患者的身体带来很大影响，甚至会刺激患者出现内分泌失调等不良反应。
 

　　适当进行体育锻炼。有效的锻炼有助于患者身体的调理，提高白癜风患者的抵抗力。但是同时，也要注意休息，，劳逸结合。也要保证睡眠。
 

　　积极乐观的配合专家进行治疗。白癜风主要表现为局部或泛发型色素脱失，白癜风患者容易产生抑郁、恐慌、焦虑等不良情绪的影响。甚至出现行为异常。而不良情绪对机体的整体功能影响较大，可引起神经系统和内分泌系统功能紊乱，使机体免疫力下降，且不良情绪可导致神经末梢释放神经递质增多，使酪氨酸消耗增加，影响黑素合成等。