白癜风是一种常见多发的慢性皮肤疾病，发病后对患者的外貌以及正常生活影响极大。因此，日常人们要积极护理自己，做好白癜风预防，避免白癜风的发生！那么，哪些不良习惯是白癜风发病的源头？对此，济南中医白癜风医院专家介绍如下：

    一，偏食、挑食等不良饮食习惯。随着人们生活水平的提高，人们饮食不断丰富起来，各种各样的食物层出不穷。很多人对一些食物过度偏爱，以至于养成了偏食、挑食等不良饮食习惯，时间一长，很容易便可导致人体营养物质吸收不足，致使微量元素的比例失衡，降低免疫力，为白癜风的发生、发展提供了有利环境。

    二，过度美白。现今的社会重视外貌，很多人以白唯美。以至于很多人过度美白，例如频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，使自己的皮肤更显白皙。专家指出，过度美白皮肤，很容易给皮肤造成损伤，而且一些美白产品中含有一些化学元素，也会刺激皮肤内的黑色素细胞，使黑色素细胞功能受损，引发白癜风。

    三，不规律的生活习惯。随着社会的发展，人们承担的生活以及工作压力不断增加，很多人的日常生活规律受到影响，凌晨工作、玩电脑更是成为常事。日常饮食也多以快餐为主。长此以往，很多人身体机能出现紊乱，处于亚健康状态，致使免疫力下降，诱发白癜风。

    以上便是济南中医白癜风医院专家总结的三大可诱发白癜风发病的不良生活习惯，希望人们日常多注意自己的保养，戒除对身体健康不利的恶习，科学饮食，坚持锻炼，做好皮肤护理，多方面提高自身的免疫力，从而预防白癜风的发生！