白癜风主要表现为局部或泛发性色素脱式，很多白癜风患者为此产生了很大的心理压力和精神负担，时间一久，这些消极情绪反过来也刺激了白癜风病情的扩散。那么，怎样避免消极情绪对白癜风病情的影响?济南中医白癜风医院的专家给大家简单介绍一下：
 

　　保持积极乐观的心态。白癜风患者皮肤白斑的出现，使白癜风患者容易自我贬抑，在听到外界不友好的评价时或者因为皮肤白斑影响到和周围人的关系时，自尊心容易受到伤害，导致烦恼、急躁、抑郁和悲观失望等不良情绪的产生，而且随着患者在社会、家庭中角色的改变，这些不良情绪使得白癜风患者心理上的阴影难以消除，压力逐渐增大。
 

　　多参加一些娱乐活动释放自己的压力。除节段型白癜风外，其它类型白癜风的病情往往呈进行性发展趋势，表现为皮损面积逐渐扩大、有新发皮损等。少数患者的病情发展较快，短时期内皮损泛发，造成体表大面积皮肤、毛发脱色，患者恐惧心理加重，整日忧心忡忡，造成精神高度紧张，心理压力显著增大，甚至出现行为异常。
 

　　多与身边的亲朋好友沟通交流。白癜风患者在求学、求职、交友、婚姻及社交等活动中容易受到影响，以及同学、同事、及周围关系密切人员的冷落等，都会给白癜风患者造成精神上的创伤。另外，周围人担心白癜风传染而有意疏远和躲避，也会使患者产生心理压力。但是亲朋好友的支持，可以有效减轻患者的这些压力。