黑色素细胞的缺损和分泌黑色素不足是导致皮肤白斑的根本原因，找到修复黑色素细胞缺损的方法和治疗手段才是治好白癜风的本质途径，那么日常生活中含黑色素多的食物有哪些呢?济南中医白癜风医院的专家为我们做出了下面的回答。

　　1、 马齿笕菜

　　经常食用马齿笕菜，能增加表皮重黑素细胞的密度及黑素细胞内酪氨酸酶的活性，这是白癜风患者是重要的辅助治疗品。

　　2、黑豆

　　黑豆，除富含丰厚的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还富含黑色素原及烟酸。常常内服黑豆能促进黑色素原转变为黑色素。

　　3、芝麻

　　首先将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活部分反常黑色素细胞及再生黑色素功用。

　　4、 苦瓜

　　苦瓜富含粗纤维、钙和铁等元素，能够增加免疫细胞的活性，帮助人体排除毒素。可煮着吃、绞汁喝或者是炒熟吃。

　　患上白癜风需及时进行白癜风治疗，正确的治疗方法对白癜风病情十分有利，此外患者还需加强护理，多了解一些白癜风常识性知识，养成良好的生活习惯，要适当的锻炼，增强自身抵抗力，多吃含有黑色素的食物的食物，对治疗白癜风、起到很大的作用的。后，济南中医白癜风医院祝您早日康复，进行生活的美好。