白癜风患洪泽要想有效的避免白癜风的复发，首先就是要保持良好的心态，白癜风是一种严重影响美观的皮肤疾病，会给白癜风患者的身心带来巨大的打击，因此，白癜风患者要学会调节、释放自己的情绪，并且做好白癜风的保健工作就会远离白癜风。

　　众所周知，强烈的阳光可以引发白癜风，所以患者不要在强烈的阳光下暴晒，以免引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑，甚至还会引发更加严重的后果。

　　而在诸多白癜风病因中，不良情绪就是其中一种。因此要保持情绪稳定，避免情绪波动。生活中要自己寻找快乐，要少生气，防止大气大怒后诱发病情发展扩散，相信大家都不愿看到这类情况出现。

　　注意饮食调理，荤素搭配适当。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、蟹等易发食品。专家提醒：不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、柿子等，忌饮各种酒类。忌服维生素C。介绍：因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成而加重病情。推荐阅读内分泌失调也会诱发白癜风

　　白癜风复发是比较常见的，所以要做好白癜风的愈后巩固，很多患者在白斑消失以后便不再接受治疗终导致白斑的出现，所以说白癜风的愈后巩固是非常重要的。不要因为康复了，就放松警惕。

　　因此，白癜风患者在日常生活中的饮食至关重要，另外，白癜风患者在康复后，可以进行巩固治疗一段时间，并且谨遵医嘱，合理饮食，都会有效的减少白癜风的复发。