前段时间，大家对天气的变化一定都颇有感受了。天气变化容易让人的身体机能调整不及，导致内分泌紊乱，易患疾病。天气忽冷忽热，不用多说，容易让人感冒了，而且很多人也懂得“春捂秋冻”的道理，但有些年轻人，喜欢彰显自己的身材美貌，骤然减衣，很容易让身体吃不消。白癜风患者千万不可学他们，应该注意平时自身的保护，保持病情稳定，以免复发和加重。

　　一 适当添加衣物，不要贸然换衣。白癜风患者在平时应该多关注天气情况，不贸然的增减衣物，这样很容易造成身体的不适。降温的时候，患者应该多注意保暖，多喝水，避免感冒。遇到大风天气，雾霾天气，患者一定要少出门，减少皮肤和呼吸系统的损害。

　　二 保护好皮肤，正确降暑。气温升高时，患者要避免太阳照射，保持皮肤清洁，不要在大汗淋漓是吹风扇和空调。

　　下雨天气，一定注意做好防潮工作，保持生活环境的清洁干燥，避免细菌滋生，影响皮肤健康。

　　三 调整心态，减少情绪波动。另外天气异常还容易影响人们的情绪，让人烦躁不安，或者心情压抑，白癜风患者忌讳情绪波动，所以患者一定要做好心理准备，及时调整自己，减少天气异常对自己的困扰。

　　异常天气时，患者应该多观察自己的病情变化，多到医院进行复查，如果异常天气导致患者白斑有扩散迹象，尽快到医院进行咨询治疗，控制病情，为以后的长期治疗打好基础。济南中医白癜风医院专家指出，夏季是白癜风高发的季节，希望人们能够重视自己的生活保养，积极锻炼，科学饮食，加强皮肤护理，养成良好习惯，做好白癜风防护工作。