白癜风是一种慢性皮肤病，病因众多，其中内分泌失调与女性白癜风患者有着密切的关系。治疗白癜风要结合患者自身的护理和保养，取得较好的治疗效果。那么女性白癜风如何调节内分泌?针对这个问题，济南中医白癜风专家介绍如下：

　　一、女性患者要健康饮食。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，就餐可以清淡一些。可以吃黑米、小枣、红小豆、银耳等这些补气血的食品，也可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。

　　二、女性患者要合理的调节情绪。尤其在女性患者的生理期期间，避免容易出现不良情绪。情绪跟女性患者的激素的分泌有密切的联系，女性患者的不良情绪会刺激患者某种激素分泌过多，后导致内分泌失调，进而影响白癜风的病情的治疗效果。

　　三、适合女性白癜风患者的有氧运动项目有步行、游泳、骑自行车、跳健身舞、跳绳等等。多运动，参加运动可以增强体质，调节患者的内分泌。

　　四、女性白癜风要有规律的作息时刻。女性白癜风患者调节内分泌就要有良好的作息习惯。女性患者晚上不要熬夜，按时睡觉并且保持充足的睡眠时间，千万不要过度的劳累。

　　以上便是济南中医白癜风医院的专家对“　女性白癜风如何调节内分泌?”的介绍。女性白癜风患者要遵守医嘱，注意自身的护理。