冬季，虽然气候对白癜风这种疾病的影响降低，但患者也不可忽视白癜风的治疗和护理。济南中医白癜风医院的专家指出，冬季虽然是白癜风的稳定期，但如果忽视治疗和护理，白斑也是可以发展，并复发的!那么，寒冷的冬季，白癜风患者应如何做好自身的护理呢?

　　一，做好保暖措施，预防疾病。冬季寒冷的气候，易导致慢性疾病复发以及加重，一些身体较弱的患者更是易患上感冒。这些问题对白癜风的康复都是不利的。因此，冬季白癜风患者应注意保暖，预防寒冷的气候对自己的影响。同时，要加强自身的抗寒以及抗病能力，避免感冒以及冻伤的发生!

　　二，合理调节，保持良好的心态。冬季的气候对人们的心理也会产生一定的影响。因此，白癜风患者冬季要注意心理的调节，保持良好的心情。患者心理不稳时，不妨多参加一些运动，不但可以缓解心理压力，还可以锻炼身体，提高自身的免疫力!

　　三，合理饮食。冬季的饮食对白癜风患者也很重要!济南中医白癜风医院的专家建议患者，冬季应多吃一些易消化且营养丰富的食物，注意白癜风忌口，多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，少吃过辣、过烫等食物，以免影响肠胃的健康。

　　以上便是冬季白癜风患者的一些护理措施，希望患者做好自身的保养，尽早消灭白斑，恢复健康!济南中医白癜风医院祝您早日康复。