白癜风是一种顽固性皮肤病，在治疗过程中不仅需要坚持治疗，做好白癜风的护理工作，能有效辅助白癜风的治疗。济南中医白癜风医院专家表示做好护理工作会对我们的治疗起到事倍功半的效果。那么，白癜风的护理有哪些?

　　1、保持乐观的情绪。白癜风是一种顽固的皮肤病，但不是不治之症，因此患者需认真对待。在治疗的过程中患者切勿悲观浮躁，要排除一切不必要的顾虑。担心、惧怕、悲观等情绪都会影响病情的恢复。

　　2、适度晒太阳。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，对白癜风有一定的治疗作用。但在酷热的夏季，阳光中的紫外线反能克制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该制止。

　　3、饮食搭配合理。宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食品，如瘦肉、蛋、种种植物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等奇怪蔬菜及豆成品等。

　　4、穿衣要舒适宽松。白癜风容易发生在易受摩擦的皮肤部位，如腰部，纽扣挤压处，而这些摩擦又通常不会被人们所重视，因此，不知不觉中就加重了白癜风的病情。专家提议患者在生活中尽量选择宽松的衣物，衣物好是柔软的棉纺织品类，少穿化学纤维类衣物。

　　5、避免受到环境与食品污染的损害。受环境和食品的污染影响，白癜风的患病率在逐渐升高，环境污染问题是一个长久的问题，患者自身要避免去一些污染严重的地区，少吃一些速成食品，如肯德基等快餐，。

　　济南中医白癜风医院专家建议白癜风患者一定要到正规医疗机构进行科学治疗，并且在日常生活中保持一个乐观向上的心态，及早治疗白癜风，合理饮食，注意多进行体育锻炼，这样才是治疗白癜风的关键所在。