白癜风是一种影响患者外貌美观的皮肤病，发病后症状主要表现为皮肤白斑，治疗起来困难，近年来白癜风的发病率越来越高，引起了不少人的重视，未病先防是非常重要的。那么，预防白癜风的主要方法是什么?下面看一看济南中医白癜风专家的介绍吧!

　　一、临床可见于旅游、游泳后发病的较多。重视自身免疫与白癜风的发病关系，由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等，应定期随访观察。减少自呼吸道进入的有害物，不在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如跑步等运动。

　　二、减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后使用，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。减少从口进入有害物，蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。

　　三、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　以上就是济南中医白癜风专家对“预防白癜风的主要方法是什么?”的介绍，人们养成良好的生活环境，科学饮食，保证睡眠，通过锻炼身体，提高自身免疫力，便可预防白癜风的发生。