得了白癜风，患者如果只顾着配合医生进行治疗，但对自己生活护理不是很上心的话，很容易导致身体遭受外界环境的刺激而出现机能紊乱，影响治疗。所以，治疗白癜风还需注意生活的护理。那么，白癜风患者平时生活要注意什么?济南中医白癜风医院专家介绍如下：

　　一，患上白癜风后，患者日常要避免直接接触一些含有酚类、酸类等化学物质的用品，例如化肥、农药、柴机油等。面部白癜风患者则需避免使用增白类化妆品，以免其中含有的化学物质刺激皮肤，加重白癜风病情。。

　　二，加强身体锻炼。免疫力低下是白癜风发病原因之一。因此，专家艾建议患者日常应多参加一些运动，例如跑步、做操，要动不要静，以便提高自身的免疫力，辅助治疗。

　　三，忌服含有维生素C的药物。维生素C进入人体后，会在黑色素代谢过程中，阻止黑色素的生成，而加重白癜风的病情。

　　四，避免阳光下暴晒。长时间遭受阳光暴晒，易导致患者皮肤出现炎症，黑色素细胞自毁而致使白斑发展。因此，白癜风护理注意防晒是要点。

　　五，加强白癜风饮食护理。白癜风平时要注意哪些保养?饮食护理是日常保养的一大要点。专家告诫患者，日常饮食荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。同时要注意忌口，不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。

　　六，学会控制情绪。白癜风的发病以及治疗深受情绪波动的影响。因此，患者日常生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　七，注意愈后的巩固治疗。白癜风患者进过系统科学的治疗后，病情治好后，也不可忽视愈后的巩固治疗，以免给白癜风的复发提供了机会!

　　白癜风患者平时生活要注意什么?以上便是济南中医白癜风医院专家总结的一些白癜风护理要点。希望患者能早发现自己的病情，早专业医生的帮助下合理有效的治疗和护理，争取佳的治疗效果，避免病情加重。