白癜风是一种易发展和扩散的皮肤病，导致扩散的原因众多，其中忽视生活调理是重要原因之一。因此，白癜风患者日常要多注意自己的生活，科学护理自己。那么，得了白癜风日常要注意什么?济南中医白癜风医院专家介绍如下：

　　，注意饮食，保证营养。微量元素匮乏是白癜风病因之一。白癜风患者日常饮食中，应适当的多吃一些富含微量元素的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等，同时要注意忌口，少吃富含维生素C的食物如猕猴桃、西红柿，忌口鱼虾、羊肉、辣椒等，保证日常三餐的正常和营养，可以很好的促进黑色素的合成，辅助治疗。

　　第二，注意心理的调理，缓解不良情绪。白癜风发病后，多会对患者的外貌美观造成影响，给患者带来一定的心理压力，对白癜风治疗造成影响。因此，白癜风护理中患者要努力调节自己的心态，缓解不良情绪，努力增强心理的承受力，更积极的进行治疗。

　　第三，养成良好的生活习惯，增强免疫力。白癜风患者普遍存在免疫力低下的情况。因此，在日常生活中，患者要努力提高自身的免疫力，科学饮食，保证休息，坚持锻炼等，维持身体的健康。

　　第四，出行在外要加强皮肤护理。白癜风患者皮肤由于患病的关系，比常人要脆弱。对此，专家建议患者日常出门时，一定要做好自身皮肤的护理：避免阳光暴晒，谨防皮肤外伤，选择刺激性较小的药物，使用脾性温和。质量过关的护肤品，维持皮肤的健康，对于治疗很有帮助!

　　得了白癜风日常要注意什么?以上便是济南中医白癜风医院专家对于白癜风患者生活调理的介绍，希望患者发病后能够加强与医生的配合，能及时全面的治疗和保养，早点稳定住自己的病情，防止白癜风扩散。