白癜风治疗难度较大，一方面与病因复杂有关，另一方面也与不少患者在治疗时忽视了日常的护理有关，临床上存在不少患者重治疗而轻护理的例子，降低了治疗效果，甚至造成治疗无效。那么，白癜风护理要注意的生活细节有哪些?济南中医白癜风医院专家为您介绍：

　　一，坚持适合自己的体育锻炼。免疫力低下是白癜风发病原因之一，白癜风患者可以在医生的指导下选择适合自己的锻炼方式，进行适度的锻炼，可以增强自身的免疫功能，缓解心理压力，释放不良情绪。

　　二，养成良好的饮食习惯，注意忌口。饮食护理是非常重要的一个环节。专家建议患者，关于日常的饮食应多询问医生，了解饮食口，少吃富含维生素C的食物，例如含猕猴桃、草莓、西红柿等，忌口辛辣、鱼虾等食物。患者日常可多吃一些动物肝脏、豆类以及豆制品、瘦肉、新鲜蔬菜等，可很好的补充身体的营养所需，辅助白癜风的治疗。

　　三，保证充足的睡眠，劳逸结合。不少患者因为工作和生活习惯的关系，存在熬夜等现象，容易睡眠不足，这对疾病的治疗是不利的。充足的睡眠，能够维持患者机体的正常运转，提高患者的免疫力，对治疗也很有帮助。

　　四，科学穿衣，减少对皮肤的刺激。日常如果衣物过紧，会对皮肤造成压迫和摩擦，影响局部皮肤的血液循环，加重白癜风的病情。因此，白癜风患者日常穿衣应选择宽松舒适的衣物，腰带、内衣不可过紧。

　　五，维持皮肤健康。白癜风发病后患者的皮肤会变得异常脆弱，因此日常生活中要注意防范皮肤外伤，避免晒伤、冻伤、擦伤等，更好的辅助治疗。

　　以上就是济南中医白癜风医院专家关于白癜风护理要注意的生活细节有哪些的介绍，希望对广大患者有所帮助，日常生活中做好护理和保养，全面护理，增强治疗的效果。