环境因素是诱发白癜风、导致白癜风加重的一个重要因素，患者要想尽快恢复健康就要在生活中减少有害物质对病情的伤害。

　　白癜风是一种比较常见的皮肤疾病，尚属于一大疑难杂症，治好不易。临床调查发现生活中有害物质会加重白斑扩散，那么白癜风患者怎样做才能减少外在有害物质的伤害?针对这个问题我们听听济南中医白癜风医院专家是如何介绍的吧。

　　1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。特别指出的是那些经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。尽量减少这些有害物质对身体的危害。

　　2、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。患者在这样的天气下要做好防护措施，外出的时候尽量戴着口罩，以免吸入有害气体，而加重病情恶化。

　　3、减少有害食物的摄入：现在的水果蔬菜都用了很多药物，患者在食用之前一定要清洗，以减少农药等有害残留物。

　　4、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治好。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　以上就是济南中医白癜风医院专家做的介绍，相信通过以上介绍人们已经知道如何减少有害气物质对患者的伤害了。除此之外专家还指出，白癜风是一种慢性皮肤病，患者在接受治疗时一定要有耐心和恒心，不可出现三天打鱼两天晒网的情况，以免给病情恶化创造机会，后祝愿白癜风患者早日康复。推荐阅读：导致白癜风病情加重的因素有哪些