女性由于各种原因患上白癜风的概率要相对较高，所以为了不让更多的女性让白癜风这种疾病缠上，女性朋友在日常生活中一定要改掉一些不良生活习惯，以此降低白癜风的发病率。

　　在日常生活中，女性朋友的有些不良习惯很容易造成身体出现白斑，这些白斑很容易被认为是白癜风，那么女性要改掉哪些不良习惯来预防白癜风的发生呢?就这个问题我们听听济南中医白癜风医院专家是如何介绍的吧。

　　1、很多女性朋友偏爱化浓妆，化妆品中含金属成份过多，其中的化学成份有极好的吸光的效用，容易造成白斑。

　　2、如果不重视防治晒伤，皮肤很容易出现皱纹和斑点，这是因为光老化导致，因此女性朋友一定要选择物理防治晒伤霜，同时在选择防晒霜的时候一定要慎重，尽量选择一些对皮肤刺激性比较小的。

　　3、过度美白也是白斑形成的一个重要原因。过分地美白会侵害皮肤，增多长色斑的几率。不恰当的保养更会损害皮肤，因此朋友们一定要找到适合自己皮肤的保养方法，有针对地使用美白产品。

　　4、不好的清洁习惯也会造成白斑的出现。平时生活中的很多用品都会侵害皮肤，清洁是皮肤保养的重要的一步，因此选择好的洗面乳就很重要，即要洗干净但又不能过度清洁，过度清洁很容易对皮肤造成损害，容易长斑。推荐阅读： 得了白癜风不治疗会危害生命吗

　　以上就是济南中医白癜风医院专家做的介绍，希望能引起人们的重视，除此之外专家还指出，为了有效预防白癜风的发生，人们在日常生活中要合理安排时间，加强有氧运动，增强体质;积极参加集体活动。除此之外专家还指出，人们日常要多注意自身的因数护理，纠正偏食、挑食等不良饮食习惯，保证自身营养的充足吸收，从而有效预防白癜风的发生。