如何做好白癜风护理预防病情恶化，对于白癜风的康复，济南中医白癜风医院专家表示，是需要患者保持足够的时间和耐性去面对治疗以及护理措施，才能尽早的恢复正常肤色。通常情况下，患者在发现自己患上白癜风后，反应就是去医院治疗，而往往在注重治疗的同时，忽略掉了护理的必要性。那么，如何做好白癜风护理预防病情恶化?我们来看看济南中医白癜风医院专家的介绍

　　一、患者要保持良好的心态，平时可以适当的参加一些户外活动，比如：打太极，跑步等(做户外运动时要在干净的场所，不可以在烟雾尘埃的的场所做剧烈运动，以减少从呼吸道进入的有害物质)，通过锻炼身体来提高自身的免疫力，这样不仅有益于身心健康，对白癜风患者来说也能控制病情的恶化。

　　二、患者要注意防晒，在阳光照射强烈的日子，如果要出门，需长时间在阳光下，就要做好防晒措施。因为长期暴晒会对皮肤造成伤害，引起白癜风病情加重。做好防晒工作，才能大程度上控制白癜风病情的恶化。>>>已经患有白癜风怎么办，点击了解

　　三、患者在日常中要注意饮食，辛辣等刺激性食物要禁食。蔬菜水果在吃之前要反复冲洗，洗干净，减少残留的农药的有害物质。>>>儿童白癜风的常见病因

　　四、在生活中，白癜风患者要保持良好的睡眠习惯。因为患者休息不好，在白天就会出现精神恍惚的状态，这会对白癜风的康复造成不利影响，也会降低自身的免疫力，这样就会加重白癜风重发的几率。