怎样提高白癜风患者的免疫力,免疫力在人体中有很大的作用，是人体的道防线，如果免疫力低下，会引发很多疾病，特别是对于白癜风的患者免疫力显得尤为重要。那么，怎样提高白癜风患者的免疫力?听听济南中医白癜风医院的专家是怎样说的:

　　1.充足的睡眠：睡眠与人体免疫力紧密相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。医学专家表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，而此类因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。>>>>白癜风睡眠不足的危害是什么

　　2.乐观的态度：积极乐观的态度可以使人体维持在一个良好的状态，而巨大的心理压力则会导致对人体免疫系统有抑制作用，所以身体轻而易举就会收到疾病的侵袭。专家表示，每天运动30~45分钟，每周5天，控制在合适的运动量，身体就会保持良好的水平。

　　3.降低噪音的伤害：嘈杂的声音不仅损害人们听力，还会造成肌肉紧张、心跳加速、使血管收缩和消化系统出现不适，如果长期处于噪音之中会导致血压、胆固醇水平和免疫功能的不良变化。因此，应该尽量避免在这种环境中。