白癜风患者作为皮肤弱势群体，日常生活中要合理护理自己的皮肤，防止皮肤出现外伤，特别是刀伤和晒伤，还要防止皮肤干燥，做好皮肤的护理工作，辅助治疗白癜风。

　　专家介绍，女性白癜风患者要想合理护理皮肤，首先要做的就是要远离化妆品以及遮盖剂，这些都属于化学物质，含有大量的铅汞等化学有毒物质，长时间使用不仅会在皮肤内积累，不能通过题也排除，还会抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用，可以导致白癜风的恶化。

　　适当进行日晒也是辅助治疗白癜风，促进白斑处黑色素生成的一种方法，但是在此需要注意的是，日晒要适时适量，不能过度日晒，避开太阳强烈的时间，外出注意防晒。并且在饮食方面，要注意不食用富含维生素C的食品，我们都知道，白癜风的发病原因之一就是体内黑色素的缺失，那么，维生素C缺失抑制黑色素生成的因素，还有患者在饮食上避免食用海鲜，辛辣带刺激性的食物，男性朋友要注意戒烟戒酒。

　　白癜风患者要多生吃蔬菜，因为蔬菜中含有大量的干扰素诱生剂，有防病抗癌之功效。但蔬菜的这种有益成分很娇嫩，不耐高温，在一百摄氏度时即呈不稳定状态，故宜生吃蔬菜。

　　白癜风患者可以饭前吃一点水果，据免疫学家观察，人在进餐后由于熟食的刺激，会使体内免疫系统造成“狼来了”的错觉，从而调动全身“健康卫士”加强戒备。经常如此，可损害免疫系统，降低免疫力。若在饭前1小时吃水果，可以消除熟食的这种不良刺激而保护免疫系统。推荐阅读女性白癜风患者可以化妆吗

　　除此之外，济南中医白癜风医院的专家介绍，白癜风患者特别是女性白癜风患者，日常生活中，好不要使用化妆品以及遮盖剂，这些物质都含有化学元素，不仅会刺激皮肤，还会组癌细胞的呼吸，是病情进一步扩撒，加重。