白癜风是一种比较多见的皮肤病，很大程度上会对患者外貌美观造成影响。很多患者会因此而承受较大的心理压力，影响自己的治疗。因此，治疗白癜风心理的护理是不可忽视的!那么，青少年得了白癜风怎么缓解不良情绪?济南中医白癜风医院专家介绍如下：

　　，家长要多关心孩子。家长日常要多关心青少年，对于他们因学习、白癜风治疗等方面产生的过重压力要及时帮助疏导，帮助孩子更正确合理的认识白癜风，保持乐观的心态积极治疗。

　　第二，多开解孩子，让孩子不要太过在于别人的眼光。青少年正处于青春期，心理承受能力较差。患上白癜风后，如果白斑长在面部等暴露在外的肌肤上，难免会非常在意别人对自己的态度，从而易产生自卑、抑郁等不良情绪。此时，就爱张要引导孩子科学认识白癜风，正视自己的病情，不要过度在意别人的眼光，更积极的治疗!

　　第三，家长积极培养青少年自己的兴趣爱好，缓解孩子的不良心理。家长日常可以多给孩子鼓励、安慰和帮助他们，放平心态，适当的培养他们的兴趣爱好，如绘画、锻炼等，寄情于物，对于缓解他们的心理压力也有一定的帮助。

　　第四，注意劳逸结合，缓解学业压力。青少年正处于求学期间，承受这来自父母、老师以及社会各个方面的期望，学业压力较大。此时，孩子自己要注意心理的调节，闲暇时间适当出门走走，与朋友一起，注意劳逸结合，缓解心理压力!

　　青少年得了白癜风怎么缓解不良情绪?以上便是济南中医白癜风医院专家总结的一些青少年白癜风心理护理方法，希望家长在引导孩子积极治疗的同时，做好孩子生活的保养，让孩子保持一个良好的身心状态，积极乐观的配合医生治疗，争取佳的治疗效果。